Hybrid Training Bersama Technogym

Tahun kedua penyelenggaraan Indonesia Sports Summit 2026 telah rampung digelar dan melibatkan lebih dari 30.000 pengunjung. Selama perhelatan berlangsung, pengunjung tidak hanya dapat menyaksikan berbagai cabang olahraga, tetapi juga mencoba beragam aktivitas yang dirancang untuk memberikan pengalaman kebugaran secara langsung. Salah satunya hadir lewat rangkaian program di area Technogym.

Untuk edisi 2026, Technogym memperkenalkan rangkaian pengalaman berolahraga yang didukung teknologi mutakhir di dua area khusus: Technogym Arena dan Technogym Performance Lab. Keduanya hadir dengan pengalaman yang berbeda, dari sesi latihan hingga teknologi yang membantu pengunjung memahami kemampuan fisik sebelum menentukan jenis latihan yang sesuai.

Di Technogym Arena, pengunjung dapat mengikuti berbagai aktivitas fisik, termasuk kelas fitness, sesi latihan bersama atlet, dan program yang berfokus pada peningkatan performa. Salah satu sesi yang diikuti TFL Paper adalah SkillX Hybrid Training yang dipandu langsung oleh Carla Piscoso.

Baca juga: Dari Lintasan ke Meja Makan: Ritual Baru Masyarakat Urban Jakarta

Sesi tersebut menggabungkan beberapa jenis gerakan dalam satu rangkaian latihan, dari weighted sled push walk, fast rowing, goblet squat, hingga assisted push-up. Perpaduan latihan tersebut memberikan pengalaman hybrid training yang melibatkan kekuatan dan kardio dalam satu sesi.

Weighted sled push walk jadi salah satu bagian menarik. Pada latihan ini, latihan dilakukan menggunakan treadmill yang dirancang untuk mendukung kardio dan kekuatan. Perangkat tersebut juga dilengkapi dengan fitur real-time biofeedback sehingga pengguna dapat melihat berbagai metrik latihan secara langsung dan memahami performa tubuh selama berolahraga.

Pengalaman berbeda hadir pada hari berikutnya melalui Workout with Jenn, sesi latihan yang dipandu oleh Jennifer Bachdim selaku Brand Ambassador Technogym Indonesia. Kehadiran sesi tersebut melengkapi rangkaian aktivitas di Technogym Arena dengan pendekatan latihan yang lebih personal dan interaktif.

Baca juga: Padel, Olahraga Jetset yang Kini Jadi Gaya Hidup Global

Sementara itu, Technogym Performance Lab menawarkan pengalaman yang lebih berfokus pada pemahaman kondisi fisik. Pengunjung dapat mencoba Technogym Check-Up dan Biostrength REV, dua teknologi yang membantu memberikan gambaran mengenai kemampuan tubuh sebelum latihan dimulai.

Biostrength REV memadukan pengukuran kekuatan tubuh berbasis riset dengan teknologi latihan untuk mengukur dan memantau performa individu. Sistem ini melihat sejumlah aspek, termasuk kekuatan dan rentang gerak sehingga latihan dapat dilakukan dengan pemahaman yang lebih baik terhadap kemampuan tubuh.

Kehadiran kedua area tersebut membuktikan bahwa teknologi dapat menjadi bagian dari pengalaman olahraga, bukan sekadar alat untuk berlatih. Dari sesi hybrid training yang memadukan kekuatan dan kardio hingga teknologi yang membantu membaca kemampuan fisik, Technogym menghadirkan pendekatan yang membuat aktivitas olahraga terasa lebih terukur dan personal.—Monika Febriana