Memaknai Nyepi dengan Bugar di The Apurva Kempinski Bali

Saat Hari Raya Nyepi di Bali tiba, Pulau Dewata benar-benar melambat. Bandara tutup, jalanan lengang, lampu diredupkan—sebuah jeda kolektif yang nyaris tak ditemukan di destinasi lain. Dalam lanskap sunyi inilah The Apurva Kempinski Bali merancang MAUNA: The Art of Silence, program retret kebugaran yang berlangsung pada 18–20 Maret 2026 di Apurva Spa.

Terinspirasi dari makna Nyepi sebagai hari perenungan, MAUNA—berasal dari bahasa Sanskerta yang berarti “keheningan”—mengajak tamu melampaui diam secara fisik. Program ini dirancang sebagai perjalanan menyelami diri: memperlambat ritme, menyelaraskan napas, serta membangun kembali koneksi yang lebih dalam dengan tubuh dan jiwa di tengah suasana hening Bali.

Retret ini berlandaskan empat pilar utama: mindfulness, gerak tubuh, nutrisi, dan istirahat. Perjalanan dimulai dengan Opening Circle Ceremony yang menjadi gerbang menuju praktik Mauna Meditation. Peserta juga mengikuti prosesi penyucian diri di Pura Geger bersama pemangku setempat—pengalaman spiritual yang memperkaya makna Nyepi.

Sesi gerak diwujudkan melalui Embodying Awareness dan Spirits of Renewal yang membantu peserta merasakan kesadaran melalui pergerakan terarah. Dari sisi nutrisi, sajian seperti Ārogya Rijsttafel dan Samatva Ōjas Hot Pot dirancang untuk menjaga keseimbangan tubuh dan memulihkan energi. Sementara itu, Sleep Seminar dan Deep Sleep Meditation menjadi fondasi pemulihan yang berkelanjutan.

Perjalanan tiga hari ini ditutup dengan Fire Ceremony terinspirasi tradisi Ngembak Geni, dilanjutkan Gratitude Meditation dan perawatan relaksasi di Apurva Spa. MAUNA tersedia mulai Rp4.800.000++ per orang untuk program kebugaran, serta Rp8.800.000++ per orang untuk paket lengkap termasuk bersantap.

Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi kempinski.com. 

Artikel ini dipersembahkan oleh The Apurva Kempinski Bali.